Warum ein Laufrad verwenden und wann sollte man damit anfangen?

Auf dem Markt gibt es heute eine große Auswahl an verschiedenen Kinderfahrzeugen. Das Laufrad ist insofern einzigartig, als es zwei Räder hat und so Kindern hilft, ihr Gleichgewicht und ihre Koordination zu entwickeln, was für ihre motorische Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Im Grunde handelt es sich um ein Fahrrad ohne Pedale, mit dem Kinder sich mit den Füßen abstoßen, ihr Gleichgewicht halten und so Fähigkeiten entwickeln können, die für das spätere Fahrradfahren wichtig sind.

Kinderfahrzeuge mit mehr als zwei Rädern, wie Dreiräder oder Motorräder, erfordern nicht die gleiche Art von Koordination und Gleichgewicht. Kinder, die das Fahren auf einem einrädrigen Laufrad lernen, steigen sehr leicht auf ein Fahrrad um. Laufräder haben die früher häufig verwendeten Stützräder an Kinderfahrrädern nahezu vollständig ersetzt, mit denen Kinder kein Gleichgewicht lernen, da sie sich auf deren Unterstützung verlassen. Auf dem Laufrad beginnt das Kind mit den Füßen auf dem Boden und wechselt im Laufe der Zeit von kurzen Schritten fließend und natürlich zu langen Sprüngen.

Das Kind kann mit dem Laufrad fahren beginnen, sobald es gut laufen kann und sich sicher im freien Raum bewegt. Diese Phase tritt bei jedem Kind individuell ein – frühestens etwa im Alter von 1,5 Jahren. Experten raten generell davon ab, früher damit zu beginnen, da eine zu frühe Nutzung des Laufrads die natürliche Entwicklung des Kindes beeinträchtigen könnte. Das Kind sollte außerdem Interesse an dieser neuen Fortbewegungsart zeigen.

• Entwicklung von Gleichgewicht und Koordination: Das Fahren mit dem Laufrad hilft Kindern, ihre Muskulatur zu stärken, fördert eine gesunde Körperhaltung und unterstützt die richtige motorische Entwicklung.
• Gesundheit und Fitness: Das Fahren mit dem Laufrad ist eine hervorragende aerobe Aktivität, die das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Lungenkapazität erhöht.
• Bewegung an der frischen Luft: Ein Laufrad motiviert Kinder, sich draußen zu bewegen. Frische Luft ist entscheidend für die körperliche und psychische Gesundheit. Studien zeigen, dass regelmäßiger Aufenthalt im Freien das Risiko von Übergewicht senkt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert.
• Schnelleres Vorankommen mit dem Kind: Manchmal muss man mit dem Kind schneller ans Ziel kommen. Wenn Gehen zu langsam ist oder das Kind nicht laufen möchte, kann das Laufrad eine ideale Form der aktiven Fortbewegung sein.
• Die beste Vorbereitung auf das Fahrradfahren: Für Kinder ist es schwierig, beim Fahrradfahren gleichzeitig Gleichgewicht zu halten und zu treten. Stützräder sind dabei keine optimale Lösung. Wenn ein Kind jedoch zuerst auf dem Laufrad das Gleichgewicht lernt und zusätzlich auf einem Tretauto oder Dreirad das Treten übt, wird der Umstieg auf ein Fahrrad sehr einfach.
• Förderung von Selbstständigkeit und Selbstvertrauen: Das Fahren mit dem Laufrad entwickelt die räumliche Orientierung und das Gefühl der Kontrolle über den eigenen Körper. Kinder bauen so eine positive Beziehung zur Bewegung auf, die oft auch im späteren Leben bestehen bleibt.

Obwohl die Nutzung eines Laufrads für Kinder eine hervorragende Möglichkeit ist, motorische Fähigkeiten zu entwickeln, ist es wichtig, sich auch möglicher Risiken bewusst zu sein. Einige Fachleute weisen auf mögliche negative Auswirkungen auf die Entwicklung des Kindes hin. Die Meinungen sind jedoch nicht einheitlich und es existieren keine Studien, die einen negativen Einfluss eindeutig belegen. Am häufigsten wird die ungeeignete Ergonomie von Rutschfahrzeugen für die kleinsten Kinder kritisiert, da diese oft keine verstellbare Sitzhöhe haben und zu breit sind. Dadurch werden Kinder zu unnatürlichen Bewegungen gezwungen, wie einer Außenrotation der unteren Extremitäten oder dem Abstoßen mit beiden Beinen gleichzeitig.

Es kommt immer darauf an, wie lange sich ein Kind in einer unnatürlichen Bewegung befindet. Kinder, die noch nicht sicher laufen können, sollten sich auf natürliche Weise entwickeln, ohne Bewegungshilfen zu verwenden. Für ältere Kinder können Laufräder empfohlen werden, jedoch sollten sie ergonomisch gestaltet sein und das Fahren mit dem Laufrad sollte mit natürlichen Bewegungsaktivitäten wie Gehen und Laufen abgewechselt werden.

Ein weiteres Risiko ist die hohe Geschwindigkeit, die ein Kind auf einem Laufrad erreichen kann, insbesondere bei Fahrten bergab. Deshalb ist es wichtig, bereits bei der ersten Fahrt einen Helm zu tragen, damit sich eine natürliche Gewohnheit entwickelt. Das Verletzungsrisiko wird durch einen Tempobegrenzer deutlich reduziert. Das Laufrad SPLIM ist derzeit das einzige auf dem Markt, das dieses Sicherheitsmerkmal bietet und damit einen neuen Sicherheitsstandard setzt. Der Tempobegrenzer ist in 7 Stufen einstellbar, sodass man mit der Geschwindigkeit eines langsamen Gehens beginnen und diese schrittweise erhöhen kann, während das Kind lernt und mehr Kontrolle über die Fahrt gewinnt.