Proč používat odrážedlo a kdy na něm začít jezdit?

Na trhu dnes existuje široká škála různých dětských vozítek. Odrážedlo je jedinečné v tom, že má dvě kola a pomáhá tak dětem rozvíjet rovnováhu a koordinaci, což je klíčové pro jejich motorický vývoj. V podstatě je to jízdní kolo bez pedálů, které umožňuje dětem odrážet se nohama, udržovat rovnováhu a rozvíjet tak dovednosti, které jsou důležité pro pozdější jízdu na kole. 

Dětská vozítka s více než dvěma koly, odstrkovadla jako jsou tříkolky nebo motorky, nevyžadují stejný druh koordinace a rovnováhy. Děti, které se naučí jezdit na jednostopém odrážedle, velmi snadno přecházejí na jízdní kolo. Odrážedla zcela nahradila dříve používaná postranní kolečka pro dětská kola, se kterými se dítě rovnováhu nenaučí, protože se spoléhá na jejich oporu. Na odrážedle začíná dítě s nohama na zemi a postupem času z krátkých kroků plynule a přirozeně přechází v jízdu s dlouhými odrazy.

Dítě může začít jezdit na odrážedle ve chvíli, kdy už dobře chodí a s jistotou se pohybuje ve volném prostoru. Tato fáze nastává u každého dítěte individuálně – nejdříve zhruba kolem 1,5 roku věku. Odborníci obecně nedoporučují začínat dříve, protože příliš brzké používání odrážedla by mohlo narušit přirozený vývoj dítěte. Dítě by zároveň mělo jevit zájem o nový způsob pohybu.

• Rozvoj rovnováhy a koordinace: Jízda na odrážedle pomáhá dětem posilovat svalstvo, zpevňuje držení těla a podporuje správnou motoriku.
• Zdraví a kondice: Jízda na odrážedle je skvělá aerobní aktivita, která zlepšuje kardiovaskulární systém a zvyšuje kapacitu plic.
• Pohyb venku: Odrážedlo motivuje dítě k pohybu na čerstvém vzduchu, který je zásadní pro fyzické i psychické zdraví. Studie potvrzují, že pravidelný pobyt venku snižuje riziko obezity, zlepšuje imunitu a redukuje stres.
• Rychlejší přesun s dítětem: Někdy je potřeba dostat se do cíle s dítětem včas. Pokud je chůze příliš pomalá nebo dítě nechce chodit, přesun na odrážedle může být optimální formou aktivního pohybu.
• Nejlepší příprava na jízdní kolo: Učit se na jízdním kole rovnováhu a šlapání zároveň je pro děti obtížné a postranní kolečka nejsou vhodné řešení. Pokud se však dítě naučí rovnováhu na odrážedle a k tomu navíc šlapání na šlapacím traktůrku nebo tříkolce, přechod na jízdní kolo je velmi jednoduchý. 
• Podpora samostatnosti a sebevědomí: Jízda na odrážedle rozvíjí orientaci v prostoru a pocit kontroly nad vlastním pohybem. Dítě si buduje pozitivní vztah k pohybu, který přetrvává i v pozdějším věku.

Ačkoliv je používání odrážedla pro děti výborným způsobem, jak rozvíjet motorické dovednosti, je nutné si být vědom i určitých rizik. Někteří odborníci upozorňují na možné negativní dopady na vývoj dítěte. Názory však nejsou jednotné a neexistují studie, které negativní vliv prokazují. Nejvíce je kritizována nevhodná ergonomie na odstrkovadlech pro nejmenší děti, která často nemají nastavitelnou výšku sedla a jsou příliš široká, což vede děti k nepřirozeným pohybům jako je vnější rotace dolní končetiny a jízda sounož.

Vždy záleží na tom, jak dlouhý čas tráví dítě nepřirozeným pohybem. Děti, které ještě neumí s jistotou chodit, by se měly vyvíjet přirozeným způsobem bez využívání pohybových pomůcek. Pro starší děti lze odrážela doporučit, avšak měla by být ergonomická a jízda na odrážedle by měla být střídána s přirozenými pohybovými aktivitami jako je chůze a běh.

Dalším rizikem je vysoká rychlost, kterou může dítě na odrážedle dosáhnout, zejména při jízdě z kopce. Proto je důležité používat helmu již od první jízdy, aby vznikl přirozený návyk. Riziko úrazu výrazně snižuje omezovač rychlosti. Odrážedlo SPLIM je jediné na trhu, které tento bezpečnostní prvek nabízí a nastavuje tím novou úroveň bezpečnosti. Omezovač rychlosti je nastavitelný v 7 úrovních, lze tedy začínat s rychlostí pomalé chůze a postupně rychlost zvyšovat s tím, jak se dítě učí a získává větší kontrolu nad jízdou.